Как использовать белую редьку для облегчения кашля: 10-дневный секрет самого популярного в Интернете плана диетической терапии
В связи с недавним внезапным изменением температуры кашель стал горячо обсуждаемой темой здравоохранения в Интернете. Согласно анализу данных в социальных сетях и на платформах здравоохранения, за последние 10 дней количество поисковых запросов о средствах от кашля из белой редьки возросло на 320%. В этой статье собраны новейшие популярные формулы и научные данные, которые помогут вам быстро облегчить симптомы кашля.
1. Рейтинг ингредиентов, облегчающих кашель, которые чаще всего ищут в Интернете (последние 10 дней)
| Рейтинг | Ингредиенты | объем поиска | Основные функции |
|---|---|---|---|
| 1 | белая редька | 5,8 миллиона+ | Устранение мокроты и облегчение кашля |
| 2 | груша | 4,2 миллиона+ | Увлажняйте легкие и продвигайте жидкости организма. |
| 3 | Мед | 3,9 миллиона+ | Антибактериальное и противовоспалительное действие |
| 4 | имбирь | 3,1 миллиона+ | Избавиться от простуды и облегчить кашель |
| 5 | кумкват | 2,8 миллиона+ | Регулируйте ци и устраняйте слизь. |
2. Научный принцип использования белой редьки для облегчения кашля.
Классики традиционной китайской медицины отмечают, что белая редька «прохладна по своей природе и имеет острый вкус и возвращается в меридиан легких и желудка». Современные исследования подтвердили, что он содержитГорчичное масло,амилазаисырая клетчаткаравные ингредиенты могут:
1. Разжижать дыхательную слизь
2. Подавить рост бактерий
3. Способствует моторике желудочно-кишечного тракта и детоксикации.
3. Популярный ТОП-3 рецепта белой редьки от кашля
| Название рецепта | Соотношение материалов | Способ приготовления | Применимые симптомы |
|---|---|---|---|
| Медовый напиток из редьки | 200 г белой редьки + 50 мл меда | Нарезанный кубиками редис и замоченный в меде на 4 часа, чтобы выделился сок. | Сухой кашель без мокроты |
| Суп из сиднейской редьки | 100 г белой редьки + 1 снежная груша | Тушить над водой 30 минут. | Жаркий кашель в легких |
| Имбирный суп из сахарной редьки | 300 г белой редьки + 3 ломтика имбиря | Тушить 1 час | Холодный кашель |
4. Меры предосторожности
1.Табу-группы: Для людей с недостаточностью селезенки и желудка не более 100 г в день.
2.Лучшее время, чтобы поесть: через 1 час после еды
3.Эффективный цикл: Улучшение можно увидеть после приема в течение 3 дней подряд.
4.Выбор материала: Предпочитайте белую редьку с гладкой кожицей и тяжелым весом.
5. Фактические данные отзывов пользователей сети.
| формула | эффективный | Эффективное время | Похвалите ключевые слова |
|---|---|---|---|
| Медовый напиток из редьки | 82,7% | 2-8 часов | Освежает горло и уменьшает ночной кашель. |
| Суп из сиднейской редьки | 76,3% | 12-24 часа | Мокрота становится более жидкой, чувство стеснения в груди уменьшается. |
| Имбирный суп из сахарной редьки | 88,5% | 6-12 часов | Улучшилось тепло тела и заложенность носа. |
6. Совет эксперта
Профессор Ван из Пекинского университета китайской медицины напоминает:«Кашель из белой редьки требует дифференциации синдрома и лечения», рекомендуется пить имбирь при кашле, вызванном ветром-холодом, а грушевый сок - при кашле, вызванном ветром-жарой. Если кашель длится более 1 недели или возникают такие симптомы, как лихорадка и боль в груди, следует вовремя обратиться за медицинской помощью.
В последнее время во многих местах наблюдался высокий уровень заболеваемости гриппом. Рекомендуется сочетать белую редьку с популярными сезонными ингредиентами.подкова,ЛилиСочетайте его с другими, чтобы усилить эффект увлажнения легких. Соберите рецепты, рекомендованные в этой статье, которые помогут вам пережить сезон кашля.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
